برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم

برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

باید به این موضوع اهمیت دهید که بسیاری از آسیب های گوش قابل درمان نیستند

پس به خوبی باید از گوش خود مراقبت کنیم . پس باید به پیشگری از افت شنوایی ، اهمیت تشخیص

به موقع صدمات احتمالی و انتخاب بهترین روش درمان نیز توجه کنیم .

حال به چند نکته باید توجه کرد تا از وقوع مشکلات احتمالی جلوگیری کرد :

در محیط هایی که سر و صدای زیادی در آن حاکم است حال محیط کاری باشد و یا مراسمات باید خودداری کرد

زیرا آسیب زیادی را به گوش وارد خواهد کرد . و در محیط کاری با صدای بسیار بالا و گوش خراش باید از گوش گیر استفاده کرد .

امروزه ۱۵ درصد آمریکا در محیط های پرسروصدا قرار دارند که ممکن است برای گوش بسیار مضر باشد .

بیش از ۱.۱میلیارد جوان و نوجوان جهان در معرض خطر مشکلات گوش هستند

زیرا از وسایل صوتی و هندزفری استفاده می کنند و در معرض سر و صدای زیاد قرار دارند .

زمانی که به کنسرت و یا مراسمات می روید سعی کنید هرچند وقت یک بار بیرون بیایید تا گوشتان استراحت کند .

طبق مطالعات دانشمندان هر زمانی که گوش شما در معرض صدا شدید قرار می گیرد ۱۶ ساعت زمان نیاز دارد

تا گوش شما بهبود پیدا کند .

مصرف گوش پاکن را کنار بگذارید :

عده ای از افراد برای پاک کردن گوش خود به صورت مداوم از گوش پاک کن استفاده می کنند

که این عامل باعث آسیب رساندن به گوش می شود مقداری جرم در گوش نه تنها عادی است

بلکه برای محافظت از گوش بسیار مهم است .

گوش خود را خشک نگه دارید :

رطوبت در گوش باعث حمله باکتری ها می شود و این عامل باعث عفونت گوش شما خواهد شد .

پس سعی کنید هنگامی که به استخر و یا حمام میروید از گوش گیر استفاده کنید زیرا از گوش شما مراقبت می کند .

و در صورت بودن رطوبت سریع آن را با یک حوله به آرامی خشک کنید .

ورزش کنید :

شاید تعجب کنید اما ورزش هایی چون پیاده روی و دوچرخه سواری می تواند در سلامت گوش بسیار موثر باشد

زیرا این روش ها خون رسانی به تمام نقاط بدن از جمله گوش را بسیار آسان می کند .

استرس خود را کم کنید :

هر چه قدر استرس داشته باشید میزان آدرنالین افزایش یافته و باعث فشار به اعصاب شده و این عامل باعث وزوز گوش شما خواهد شد .

ودر آخر اینکه معاینه را فراموش نکنید هر چند وقت یک بار را حتما به دکتر مراجعه کنید تا معاینه شوید .

برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم

برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .

نوشته برای مراقبت از گوش چه کارهایی باید انجام دهیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

مدیرعامل خانه سینما: سینمای ایران نباید آلوده به مفاسد اقتصادی کشور شود- اخبار فرهنگی – اخبار تسنیم

به گفته خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، پولشویی و شفافیت مالی و بی‌اعتمادی تهیه‌کنندگان و هنرمندان به سرمایه‌گذاران یا همان ماجرای پول‌های کثیف که دست از سر هنر و هنرمند و سینما برنمی‌دارد جزو موضوعاتی هست که بسیاری از هنرمندان سینما و تلویزیون را نگران کرده هست. حتی با سیدعباس صالحی وزیر ارشاد هم صحبت کردیم وی هم به این نکته اشاره داشت: “هرچقدر در حوزه نظام سینمایی خودمان با شفافیت بیشتری حرکت کنیم اعتمادسازی به حوزه سینما را می‌توانیم افزایش دهیم. یک بخشی از این پولشویی، به متولیان حوزه سینما برمی‌گردد، به‌همین‌خاطر مسئله شفافیت را به‌طور جدی در سازمان سینمایی شروع کردیم تا جلوی تشدید این اتفاق ناراحت‌کننده که بدنه مقدس هنر را لکه‌دار کرده، گرفته شد.”

پس از وزیر به سراغ منوچهر شاهسواری مدیرعامل خانه سینما رفتیم و با وی درمورد موضوع پولشویی و ورود مراجع قضایی به سرمایه‌گذارهای قسمت خصوصی‌اش، گفتگویی انجام دادیم. وی در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری تسنیم،‌ گفت: واقعیت این هست سینمای ایران نباید آلوده به مفاسد اقتصادی کشور شود. مفاسد اقتصادی که وجود دارد درصورتیکه وارد حوزه سینما بشود خدایی ناکرده وارد بقیه قسمت‌های فرهنگی هم می‌شود. این اتفاق ازبرای حوزه فرهنگ خوشایند نیست؛ مسئولیت این امر در درجه اول به عهده کسانی هست که نسبت به این موضوع مطلعند.

وی افزود: من بعید می‌دانم وزارت ارشاد هم مطلع باشد. چون بالاخره بحث مفاسد اقتصادی در وزارت ارشاد نیست در وزارت اقتصاد، قوه قضائیه و دادستانی هست. اینکه ما نکته‌ای را بدانیم و به اطلاع قوه قضائیه برسانیم، ممکن هست نتوانیم با جزئیات این موضوع را منتقل کنیم.

شاهسواری در جواب به این سوال که وظیفه خانه سینما در این راستا چیست و نظرتان درمورد بعضی از سرمایه‌گذاران همچون «محمد امامی» که به واسطه حضورشان «شبی که ماه کامل شد» نرگس آبیار را هم تحت‌الشعاع قرار داد، تصریح کرد: من نمی‌توانم در مورد این افراد و موضوعات جزئی صحبت کنم و اظهارنظری داشته باشم. ولی با این تفاسیر اعتقاد دارم سینما باید پول سالم، توان و خلاقیت سالم و با تعهد به منافع‌ملی عمل کند. هرجا که از این معیارها خارج شویم حتماً به کل سینما لطمه زده‌ایم.

وی در آخر درمورد آثار مسیر‌یافته به جشنواره سی و هفتم کلیپ فجر، گفت: فکر می‌کنم براساس اطلاعات حاشیه‌ای دارم جشنواره پرباری خواهیم داشت که خوشبختانه در حوزه کارگردانان کلیپ اولی اتفاقات و رویش‌های خوبی را شاهد هستیم و کارگردانان پیشکسوت هم به جای خودش به جذابیت این جشنواره افزوده‌اند.

انتهای پیام/

انتقاد ستاره‌های هالیوود از کودک‌کشی در یمن + کلیپ- اخبار فرهنگی – اخبار تسنیم

به گفته خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، صحبت‌های اسکارلت جوهانسون، جیم کری، تام هاردی و مارک روفالو بازیگران صاحب‌نام سینمای هالیوود درمورد کودک‌کشی آل‌سعود در یمن را در موشن گرافیکی با عنوان «۱۰ دقیقه» که به‌همت خانه طراحان انقلاب اسلامی تهیه شده، ببینید.

به چه دلیل “مدیران فرهنگی” هالیوودی‌تر می‌شوند؟

انتهای پیام/*

گلایه رهبر معظم انقلاب از یکسان‌سازی قبور شهدا- اخبار سیاسی – اخبار تسنیم

به گفته گروه سیاسی خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز پس از زیارت قبور مطهر شهدا فرمودند: یکی از کارهای بدی که بعضی از مدیران گلزارهای شهدا انجام می‌دهند، این کار غلط یکسان‌سازی قبور شهدا هست. این[جا] خوب هست؛ همین درست هست، بیایند صاحبان این شهدا، پدرانشان، مادرانشان، فرزندانشان،‌ همسرانشان، علامتی داشته باشند، عکسی داشته باشند، این خوب هست، این شکل، شکل طبیعی هست.

 

ایشان همچنین افزودند: هیچ لزومی ندارد که ما این [علامت‌ها] را صاف کنیم، به‌خیال اینکه می‌خواهیم زیباسازی کنیم. زیبایی هر جایی و هر چیزی به‌حَسَب خودش هست؛ زیبایی انسان،‌ زیبایی باغ،‌ زیبایی قبرستان، زیبایی هر چیزی را باید به‌حَسَب خودش محاسبه کنیم.

انتهای پیام/*

پوستر «ماجرای نیمروز: رد خون» منتشر شد- اخبار فرهنگی – اخبار تسنیم

به گفته باشگاه خبرنگاران پویا، پوستر ماجرای نیمروز- ردخون به کارگردانی محمدحسین مهدویان و تهیه‌کنندگی سیدمحمود رضوی توسط استدیو مشق طراحی شده که نشانه کلیپ پیش از این توسط محمد روح‌الامین رونمایی شده بود، پوستر کلیپ شامل تصاویری از بعضی بازیگران اصلی این کلیپ هست.

«ماجرای نیمروز: رد خون» در ادامه کلیپ بحث‌برانگیز ماجرای نیمروز ساخته شده هست که نمایش آن در جشنواره فجر، با واکنش‌های متعددی روبرو شد. در عین حال، قسمت دوم این کلیپ، به موضوع پرحاشیه‌تری در تاریخ معاصر کشور می‌پردازد که احتمالا نمایش آن، سبب ایجاد گفتمان زیادی پیرامون این حوادث کمتر‌ دیده شده، می‌شود.

بر اساس این گفته، «ماجرای نیمروز: ردخون» محصول موسسه سینمایی سیمای مهر هست.

انتهای پیام/

نخستین تیزر «جان‌دار» منتشر شد- اخبار فرهنگی – اخبار تسنیم

به گفته باشگاه خبرنگاران پویا، نخستین تیزر کلیپ سینمایى «جان‌دار» به کارگردانى حسین امیرى دومارى و پدرام پور امیرى و تهیه کنندگى کامران مجیدى همزمان با نخستین روز سى و هفتمین جشنواره کلیپ فجر رونمایى شد. ساخت این تیزر بر عهده مسعود رفیع‌زاده بوده هست.

این کلیپ که در قسمت «نگاه نو» سى و هفتمین جشنواره کلیپ فجر حضور دارد، روز هجدهم بهمن‌ماه در سانس دوم سینماى رسانه‌ها روى پرده خواهد رفت و امشب نیز در قالب اکران‌هاى مردمى جشنواره در دو سانس ۲۰ در پردیس آزادى و ۲۲:۳۰ در سینما شکوفه اکران می شود.

«جان‌دار» یکى از کلیپ‌هاى کنجکاوى برانگیز جشنواره امسال هست. فاطمه معتمدآریا، حامد بهداد، باران کوثرى، جواد عزتى، مسعود کرامتى، على شادمان، گیتى قاسمى، محمدعلى محمدى، امیراحمد قزوینى بازیگرانى هستند که در این کلیپ مقابل دوربین رفته‌اند. در خلاصه قصه «جان دار» آمده هست: «بخدا اگه یه دفعه دیگه بگین شام چی شد، غذا چیه، همین وسط خودم رو دار میزنم که غذاخوردن یادتون بره. بابا از گشنگی نمردین که؟؟»

انتهای پیام/

برای حفظ سلامت پوست چه کار هایی باید انجام دهیم

برای حفظ سلامت پوست چه کار هایی باید انجام دهیم

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان برای حفظ سلامت پوست چه کار هایی باید انجام دهیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از مهم ترین موضوعاتی که دغدغه تمامی افراد به خصوص خانم ها است داشتن پوستی زیبا است .

این موضوع نه تنها در زیبایی افراد تاثیرگذار است بلکه نشان از شخصیت هر فرد است زیرا نشان می دهد که شما تا چه حد به خودتان اهمیت می دهید .

اما برای اینکه پوستی شاداب داشته باشید باید به چند مورد توجه کنید و به صورت روزانه آن را رعایت کنید .

آرایش خود را کم کنید :

تا کی توانید آرایش خود را به حداقل برسانید حتی اگر از مواد آرایشی مرغوب استفاده می کنید بازهم مصرف آن را کم کنید .

استفاده از کانسیلر ، رژگونه و کرم های آرایشی را به حداقل برسانید .

پوست صورت خود را مرطوب نگه دارید :

تا جایی که می توانید صورت خود را مرطوب نگه دارید اینکار باعث می شود صورت شما دیرتر چروک شود .

در واقع اینکار باعث از بین رفتن چروک خواهد شد .

پوست خود را تمیز نگه دارید :

بسیاری از افراد در طول روز آرایش دارند و شب با همان صورت خود می خوابند اینکار پوست شما را خراب خواهد کرد

و باعث می شود که پوستتان نفس نکشد زیرا این مواد آرایشی منافذ پوست شما بسته و نمی گذارد پوست نفس بکشد .

این کار را کنار بگذارید و حتما موقع خواب پوستتان را کاملا تمیز بشویید .

به تغذیه خود اهمیت دهید :

از مواد غذایی استفاده کنید که دارای ویتامین آ ،ویتامین سی ، چربی های سالم هستند استفاده کنید .

مانند گوجه فرنگی ، اسفناج ، آجیل که دارای چربی سالم است و امگا ۳ دارد ، هویج ، کدو ، گل کلم ، بادام ،

گردو ، روی ، آهن ، فیبر و … این مواد غذایی به شکل گیری سلول های پوستی و استحکام آن بسیار کمک خواهد کرد .

از مصرف دخانیات مانند سیگار ، قلیان و … دوری کنید تا پوستی شاداب داشته باشید .

از ضد آفتاب با اس پی اف ۳۰ استفاده کنید :

اگر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و ضد آفتاب نزده باشید صورتتان زودتر چروک شده و لکه های پوستی را تجربه خواهید کرد .

تا می توانید آب بخورید این روش بسیار عالی و کارساز است .

با استفاده از این روش ها می توانید پوستی شاداب ،و جوان داشته باشید .

برای حفظ سلامت پوست چه کار هایی باید انجام دهیم

برای حفظ سلامت پوست چه کار هایی باید انجام دهیم

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .

نوشته برای حفظ سلامت پوست چه کار هایی باید انجام دهیم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

بازیگر نقش علاالدین در سریال علاءالدین کیست

بازیگر نقش علاالدین در سریال علاءالدین کیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان بازیگر نقش علاالدین در سریال علاءالدین کیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

درسال ۱۳۷۴ سریالی از تلویزیون پخش شد که مورد توجه بسیاری از نوجوانان و افراد دیگر قرار گرفت .

این سریال داستان پسری را مطرح می کند به نام علاء الدین که چراغی را پیدا می کند و بعد از مدتی صدایی

از داخل چراغ می شنود که در طی ماجرایی غولی از داخل چراغ جادو بیرون می آید که نام آن روشنا است .

در این سریال به مرور اتفاقات جالبی می افتد .

در این سریال بازیگرانی چون حمیده خیرآبادی ،بهزاد خداویسی ، بهرام شاه محمدلو ،هومن عطائیان ، فریبا متخصص

نیز به ایفای نقش می پردازند . بهرام شاه محمدلو نقش غول چراغ جادو را ایفا کرده و هومن عطائیان

نقش علاءالدین را ایفا می کند . هومن عطائیان بازیگر نوجوان و با استعدادی بود .

این سریال اولین تجربه کاری وی بود اما با وجود کار عالی که انجام داد و نقش خود را عالی ایفا کرد

اما این سریال تنها کار وی شد و دیگر هیچ پیشنهادی به وی داده نشد .

به همین علت در هیچ جا بیوگرافی وی وجود ندارد و اطلاعاتی از وی وجود ندارد .

بازیگر نقش علاالدین در سریال علاءالدین کیست

بازیگر نقش علاالدین در سریال علاءالدین کیست

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

نوشته بازیگر نقش علاالدین در سریال علاءالدین کیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

بوشهر| کاروان قرآنی انقلاب تا ۲۲ بهمن صدای دلنشین قرآن را در شهرهای مختلف کشور طنین‌انداز می‌کند- اخبار استانها – اخبار تسنیم

محمدرضا پورمعین در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در بوشهر، با بیان اینکه کاروان قرآنی انقلاب‌ با هدف ترویج فرهنگ قرآنی مسیر‌‌اندازی شده هست اظهار داشت: کاروان قرآنی انقلاب‌ متشکل از نخبگان، استادان، کارشناسان، حافظان و قاریان قرآنی مسیر‌اندازی شده و در استان‌ها، شهرستان‌ها، شهرها و روستاها حضور دارد.

وی با بیان اینکه کاروان قرآنی انقلاب کار خود را از یک بهمن از حرم بنیان‌گذار جمهوری اسلامی ایران شروع کرد افزود: کاروان قرآنی انقلاب تا ۲۲ بهمن  فعالیت  خود را ادامه می‌دهد و در ۲۲ روز و ۲۲ شب در ۲۲ ایستگاه به اجرای برنامه می‌پردازند.

مسئول کاروان قرآنی انقلاب کشف استعدادهای قرآنی را از دیگر اهداف کاروان‌ قرآنی دانست و تصریح کرد: استان بوشهر به عنوان ایستگاه دهم کاروان قرآنی حضور یافت و برنامه متنوعی در نقاط مختلف شهری و روستایی اجرا می‌کند.

پورمعین از حضور «کاروان قرآنی انقلاب» در پایگاه دریایی بوشهر خبر داد و بیان کرد: این محفل قرآنی با تلاوت ناوبان دوم عوض امانت و عباس هاشمی قاری میان‌المللی قرآن کریم برگزار شد.

وی با بیان اینکه «کاروان قرآنی انقلاب» به عنوان نمایندگان جامعه قرآنی کشور ازبرای تجدید میثاق با آرمان‌های والای شهدا در گلزار بهشت صادق(ع) بوشهر حضور یافت خاطرنشان کرد: در محفل انس با قرآن شهدای بهشت صادق(ع)  بوشهر عباس هاشمی قاری میان‌المللی قرآن کریم سوره مبارکه فصلت را تلاوت کرد.

مسئول کاروان قرآنی انقلاب از ورود این کاروان به دهکده قرآنی چارک استان بوشهر در دشتی خبر داد و افزود: با رسیدن اتوبوس کاروان قرآنی انقلاب به روستای چارک، همه مردم این روستا که همگی از علاقه‌مندان به قرآن هستند، با شاخه‌های گل و دود کردن اسپند و هم‌خوانی قطعه معروف «طلع البدر علینا» از این کاروان استقبال کردند.

پورمعین بیان کرد: کاروان قرآنی انقلاب پس از حضور در عسلویه و تلاوت آیات الهی، وارد ایستگاه دوازدهم در استان هرمزگان می‌شود.

وی از جمله اهداف مسیر‌اندازی کاروان قرآنی انقلاب را طنین‌انداز کردن صدای دلنشین قرآن در شهرهای مختلف کشور در آستانه چهل‌سالگی انقلاب اسلامی دانست.

مسئول کاروان قرآنی انقلاب ملاقات با اهالی قرآن، چهره‌های برتر قرآنی، اساتید و ائمه جمعه شهرها و استان‌های مختلف را از دیگر اهداف مسیر‌اندازی کاروان قرآنی انقلاب دانست.

انتهای پیام/ح

میان محیط زیست و سلامتی چه ارتباطی دارد

میان محیط زیست و سلامتی چه ارتباطی دارد

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان میان محیط زیست و سلامتی چه ارتباطی دارد در خدمت شما کاربران گرامی

هستیم .

همه ما به خوبی می دانیم رابطه انسان با محیط زیست یک ارتباطی است که غیر قابل انکار است .

مواد غذایی که تهیه می کنیم ، آبی که می نوشیم و خیلی از موردهای دیگر همه از محیط زیست تهیه می شود .

تمامی انسان ها در سرتاسر جهان برای بقا نیاز به یک محیط امن ، مواد غذایی سالم ، آب کافی و صلح و آرامش

داشتن نیاز دارند . بنابراین باید به خوبی بدانیم که بقا و زندگی ما به گونه ای با محیط زیست در ارتباط است .

در هرثانیه ۳ نفر در جهان به دنیا می آیند و این یعند در طول سال ۹۰ میلیون انسان به جمعیت جهان افزوده می شود .

خب این جمعیت به مواد غذایی و آب کافی نیاز دارند . متاسفانه این رشد در کشورهای در حال توسعه یعنی

کشورهایی که منابع ناکافی دارند نیز بیشتر دیده می شود . همین عامل باعث می شود زندگی

افراد دچار مشکل شود زیرا تعداد بیشتر یعنی مصرف بیشتر از محیط زیست و در نتیجه به مرور زمان

بسیاری از منابع ما از بین خواهد رفت و با کمبود مواجه خواهیم شد.

می توان به مواردی مثل جنگل زدایی و بیابانی شدن ‌، تغییرات آب و هوایی و کمبود منابع آب و از دست رفتن مواد تجدید ناپذیر اشاره کرد .

اما مواردی که باعث اسیب به انسان خواهد شد شامل : امروزه بسیاری از پس مانده های صنایع ، کارخانه ها

و پساب های کشاورزی که شامل آفت کش و مواد شیمیایی است به رودخانه ها ریخته می شود

و بسیاری از عوامل باعث شده است که آب شیرین کم و از بین برود و آلوده شود

این یعنی ما یکی از منابع اصلی حیاتمان را از دست می دهیم و یا با کمبود مواجه خواهیم شد .

امروزه به علت وجود کارخانه ها و صنایع و افزایش و رشد جمعیت باعث شده است که با آلودگی هوا مواجه شویم

و از آنجایی جنگل زدایی بیشتر شده است هوای پاک را از دست می دهیم این موضوع نه تنها بر جسم افراد

تاثیرگذار است بلکه بر روح و روان انسان هم تاثیر می گذارد و باعث افسردگی در افراد می شود .

پس داشتن محیط زیست سالم می تواند در سلامت جسم و روح انسان و بقای حیات انسان نیز تاثیر گذار باشد .

پس این رابطه بین انسان و محیط زیست یک رابطه غیر قابل انکار است .

میان محیط زیست و سلامتی چه ارتباطی دارد

میان محیط زیست و سلامتی چه ارتباطی دارد

این موضوع از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

نوشته میان محیط زیست و سلامتی چه ارتباطی دارد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.